Tertúlia de Setembro 2012 - "Reflexão sobre Finanças"

No passado dia 26 de Setembro, teve lugar na Sociedade Musical Odivelense a 46ª. Tertúlia das "Conversas com Princípio e Fim", estiveram presentes 80 aderentes a este evento que tinha como tema uma "Reflexão sobre Finanças", o Convidado/Palestrante de Carlos Moura foi o Economista Dr. Luís Perdigão Araújo;

Link para ver o vídeo/sinopse desta Tertúlia:

http://youtu.be/s_BAnQIRRRk

Ao iniciar a Tertúlia, Carlos Moura informou que entre os dias 4 e 7 de Outubro 41 Tertulianos estaria em visita à cidade de Barcelona;
A viagem à Lituânia, Letónia, Estónia e Helsinquia foi uma verdadeira surpresa, todos os aderentes estavam muito satisfeitos;

Relativamente à Tertúlia propriamente dita, o Dr. Luís Aráujo começou por nos indicar num quadro os pontos principais da sua intervenção os quais se resumem do seguinte modo:

1 - Aprender a economizar em todas as áreas;
2 - Dicas sobre finanças pessoais;
3 - Como fazer um orçamento familiar;
4 - Consolidar créditos para melhorar as finanças pessoais;
5 - Como diminuir custos para equilibar o orçamento mensal;
6 - Como começar a melhorar as nossas finanças pessoais;

Sobre o ponto nº. 1, o Convidado de Carlos Moura sugeriu que façamos uma lista antes de irmos às compras e que tenhamos atenção aos prazos de validade dos produtos, não comprar em quantidade e de preferência adquirir produtos de marca branca, ter cuidado com as promoções;

No respeitante ao item 2, o Dr. Luís Araújo disse que devemos gastar menos do que se ganha, anotar as despesas mensais e evitar pagamentos com cartões de crédito;
Devemos ter objectivos de compras, escolher cuidadosamente e começar, o mais depressa possível, a poupar dinheiro tendo, sempre, em conta os referidos objectivos;

Relativamente ao item nº. 3, fomos informados que um orçamento familiar ajuda-nos a planear as nossas despesas e receitas;
Converta as suas despesas mesmo as que não são mensais, em valores mensais;
Escolha uma ou duas verbas grandes para cortar nas suas despesas;
Deve anotar todos os seus rendimentos, despesas e dívidas;
A título de exemplo anote que na rúbrica "Casa" faça o possível por gastar -+ 35% do seu orçamento mensal e com os transportes -+ 20%, outras despesas, nomeadamente, seguros, saúde, vestuário e hobbies -+ 20%;
Devemos ter como objectivo final a eliminação rápida de dívidas;

Quanto ao item nº. 4, a consolidação de créditos coniste em juntar todas as dívidas que se tem a pagar apenas numa empresa financeira, numa única prestação mensal e beneficiar, assim, de um apagamento mais baixo;

Sobre o ponto 5, pode equilibar o seu orçamento cortando nos custos que no seu entender podem ser cortados;
Analise os seus consumos fora de casa e racione-os e não viva acima das suas possibilidades;

No concerne ao ponto nº. 6, para conseguir a melhoria do controle finaceiro é preciso obter uma boa relação com o dinheiro;
Tenha em atenção o número de cartões de crédito e faça o possível por eliminar o saldo negativo de todos os meses;
Registe, mesmo que diariamente, as suas despesas, talvez ao fim do dia fique surpreendido(a);

Já na parte final da sua palestra, o Dr, Luís Araújo respondeu a algumas questões colocadas pelos Tertulianos e Carlos Moura aproveitou o momento para mostrar alguns recortes de jornais diários, nomeadamente, "Portugal sem dinheiro mas com boa reputação" "Estado poupa 200 milhões com cortes nas fundações" "Estado vende consulados para encaixar 22 milhões";

E palavras que os Portugueses passaram a ouvir diariamente:

- Brent
- Troika;
- Corrupção;
- Rescisão;
- Manisfestação;
- Facadas nas Costas;
- Traição;
- Corte nas Gorduras;
- Parcerias Público-Privas;
- Gatuno;

A Tertúlia continuou com a apresentação do livro "Sentimentos de uma Vida" a qual esteve a cargo do autor e actor Alexandre Silva, o editor do referido livro foi o Centro Paroquial São Jorge de Arroios representado pelo Dr. Pedro Cardoso e também da Dra Andreia Cortes a qual tem uma ligação instituicional com o referido Centro;

Ainda houve tempo para uma pequena sessão de autografos e foram vendidos alguns exemplares no valor de 15,00 €uros, revertendo a totalidade dos fundos para o Centro Paroquial;

A próxima Tertúlia terá lugar na Soc. Musical Odivelense, no próximo dia 31 de Outubro às 16,30 Horas, sendo Convidada/Palestrante de Carlos Moura, a Dra Ana Filipa Dâmaso que nos apresentará o tema "Burro velho não Aprende Línguas?"
Desejo-lhe que tenha um optimo mês de Outubro;

Tertúlia "Receita-se Optimismo"

No passado dia 27 de Junho teve lugar na Soc. Musical Odivelense, a 45ª. Tertúlia das “Conversas com Princípio e Fim”,

Tendo como convidado o Prof. Doutor Luís Picado, especialista em Psicologia da Educação, e  Presidente do ISCE;

Link da Sinopse da Tertúlia:
http://youtu.be/cXIGiHUXExY

estiveram presentes 106 Tertulianos os quais seguiram atentamente a intervenção do Dr. Luís Picado que apresentou, desta vez, o tema “Receita-se Optimismo”;

O optimismo, no âmbito da psicologia positiva pode ser entendido como uma disposição modelada socialmente que conduz as pessoas a encararem as coisas pelo lado positivo, esperando sempre por um desfecho favorável, mesmo em situações muito difíceis, nesta Tertúlia o Dr. Luís Picado pretendeu contribuir para favorecer a robustez emocional e a experienciação de emoções positivas;

Para consubstanciar a sua excelente palestra, o Dr. Luís Picado trouxe-nos uma série de diapositivos elaborados com termos simples mas muito realistas, dos referidos diapositivos retirámos, com a devida autorização do Dr. Luís Picado, algumas informações que ao longo deste texto iremos trancrever;

Assim as pessoas optimistas apresentam-se, nomeadamente com as seguintes características:

1 - Experienciam maiores níveis de felicidade, têm um melhor sistema imunológico melhor e há alguma evidência de que vivem mais;

2. São mais criativas;

3. Ajudam mais os outros e faltam menos ao trabalho;

4. Têm relações sociais mais profundas;

5. Gostam mais de si mesmas e dos outros… e os outros gostam mais delas.

Com vista a promovermos o optimismo o Palestrante sugeriu que façamos exercício físico, que participemos em actividades agradáveis e façamos um equilíbrio entre a vida profissional, familiar e do prazer.

Devemos, também, estimular qualidades através da leitura de artigos que vejamos documentários acerca de assuntos/temas dos quais não saibamos nada;

No tocante à Criatividade que se encontre uma utilização alternativa para objectos domésticos vulgares ou que se façamos actividades usando uma outra mão;

Muito importante é, também, saber partilhar com os outros as nossas reações através de encontros pessoais ou pelo telefone, carta ou internet;

Na construção de memórias positivas, o Palestrante disse-nos que as pessoas que recordam as memórias positivas apresentam níveis de felicidade mais elevados;

Foi, também, sugerido pelo Dr. Luís Picado que devemos realizar actividades que permitam alcançar um estado de intensa absorção que favoreça a ausência de autoconsciência, perda de noção de tempo e espaço;

Quanto à expressão Comportamental, o Dr. Luís Picado deixou-nos as seguintes ideias:

1 – Promover manifestações físicas dos sentimentos através das quais expressamos alegria;

2 – Mostrar uma “Cara Feliz”, pode ajudar as pessoas a sentirem-se mais positivas;

3 – Podemos, inclusive, provocar o riso aos nossos amigos;

Cada um de nós deve reservar para si um momento de liberdade fazendo, exclusivamente, o que lhe dá prazer, pois isso é essencial para a sua saúde física e mental, devemos procurar as nossas experiências positivas.

Ao terminar a sua Palestra, o Dr. Luís Picado ainda abordou a “Auto Compaixão” para nos dizer que devemos ser ternos e compreensivos para connosco próprios quando sofremos devemos confortar o corpo, ter consciência plena e saber agradecer.

Seguiu-se um período de questões colocadas pelos Tertulianos as quais foram respondidas a contento de todos.

Por fim, o Dr. Luís Picado deixou-nos, para meditar, a seguinte frase:

“A felicidade não consiste nas próprias coisas, mas sim no prazer que temos delas” ;

É de realçar que na assistência a esta Tertúlia, esteve a Dra. Sandra Afonso responsável pelo PEPES - Projecto de Empreendores Portugueses de Educação Social e da APES - Associação Promotora da Educação Social, em Junho de 2013 estes projectos serão divulgados em promenor uma vez que a Dra Sandra Afonso será Convidada/Palestrante destas Tertúlias mensais;

Para terminar este encontro teve lugar a apresentação do Grupo de Iniciação ao Cavaquinho da Fundação do Inatel, apresentado pelo Prof. Dr. José Carita, a quem muito agradecemos ter aceite o nosso convite para estarem presentes, as intervenções foram do total agrado da assistência.
Uma palavra muito especial para as componentes deste grupo, Fátima Dias, Maria Guida Ferreira e Isabel Praça, que fizeram o possível para que "pequeno concerto" fosse uma realidade, eis algumas fotos para mais tarde recordar e link do vídeo da actuação deste Grupo:

http://youtu.be/_4oPC_fmc1U

Aqui o Maestro a prestar informações à assistência:



O Professor e a aluna Maria Guida Ferreira:

No final a Margarida Moura oferecendo ao Maestro um ramo de flores:



Ainda houve tempo para o habitual sorteio de livros, DVD`S, e Convites para espectáculos ofertados pelo Centro Cultural da Malaposta, a quem muito agradecemos;

Nos meses de Julho e Agosto não há Tertúlias, voltaremos no mês de Setembro, sendo Convidado/Palestrante o Dr. Luís Perdigão Araújo, Economista, que nos irá apresentar uma "Reflexão sobre Finanças, até lá desejamos a todos umas óptimas férias;

Tertúlia "Sabe Provar um Bom Vinho?"

Links dos Vídeos da Tertúlia:
Nota de Abertura I Parte: http://youtu.be/GHnt2jjl15A
Palestra II Parte: http://youtu.be/nyrKhtDQkUw
Palestra III Parte e Finalização: http://youtu.be/25bN6SplaVM
Perguntas e Respostas - IV Parte: http://youtu.be/K8PtApGszwM
Momento de Poesia - V Parte: http://youtu.be/zs_jLZ6soTo
Rábula Master Chefe - Baco Menú - VI Parte: http://youtu.be/_Gm7k8lx_mI

A 44ª. Tertúlia teve o seu início com o agradecimento habitual à assistência desta vez em número de 82, considerado de muito bom por parte da organização destes eventos, houve, também, referência à imprensa local (Jornal de Odivelas, Odivelas TV e ao Jornal Magnificat) os quais, na altura apropriada, fizeram referências à Tertúlia, a todos muito obrigado;

Link da Sinopse da Tertúlia:
http://youtu.be/zv--SGZE4as

Este encontro teve a colaboração dos seguintes amigos: Aline Rocha (recepção de convidados), Joaquim Alcaria (fotografia), Ivo Polido (Captação de Imagens de Vídeo) e Nelson Pereira (Sonorização) e por fim a Soc. Musical Odivelense que nos cede o espaço para realizar as Tertúlias, agradecimentos;

No tocante à viagem à Letónia, Estónia e Lituânia, no dia 27 haverá um encontro na SMO para a entrega e visualização de diapositivos das Cidades que iremos visitar e a viagem a Barcelona a ter lugar nos 4, 5, 6 e 7 de Outubro, encontra-se esgotada com 44 aderentes; 

Relativamente à Tertúlia do dia 30 de Maio, cujo tema estava centrado em “Sabe provar um Bom Vinho?”, foi Convidada/Palestrante a Arquitecta e Enófila, Catarina Napoleão a qual iniciou a sua apresentação através de um conjunto de diapositivos muito bem construídos com uma linguagem muito acessível, aliás, neste Blogue, quem quiser pode seguir “passo a passo” a totalidade da palestra uma vez que a mesma está publicada em vídeos divididos em três partes;

Em resumo a Arqª. Catarina Napoleão iniciou a sua palestra sugerindo que antes duma refeição façamos uma decantação que significa transvessar cautelosamente, por meio de diversos processos o líquido em cujo fundo se formou um depósito também chamado de pé ou borra, a decantação pode ser efectuada através um decanter ou na falta deste com um jarro normal.

 Sobre o “processo de prova” ficámos a saber que também se pode chamar “prova organolética” ou “prova sensorial”;

Numa prova de vinhos analisamos a cor, o aroma e o sabor;

 Através da visão conseguimos, nomeadamente, distinguir a tonalidade e intensidade da cor, transparência, brilho e fluidez;

 Por exemplo a cor do vinho depende da casta, da região e da idade do mesmo;

A cor do vinho pode ser alterada se o vinho passar por barricas novas a madeira tem tendência a escurecer a tonalidade de um vinho;

Sobre a análise olfactiva, a Convidada Catarina Napoleão informou-nos que o vinho é composto por várias moléculas voláteis que são perfumadas e é através do olfacto que reconhecemos e classificamos estes pontos;

O aroma ou cheiro do vinho é o resultado do “terroir” (variedades de uvas, viticulturas, localização da vinha, vinificação e do envelhecimento); 

Quanto ao “Bouquet” galicismo que designa os aromas desenvolvidos no vinho após o estágio em madeiras e garrafas; 

Sobre como cheirar um vinho, a Palestrante informou-nos que o copa deve ter um pouco de vinho para podermos girar sem entornar, deve-se começar por cheirar o vinho antes de o agitar para, desse modo, se distinguir os adores mais subtis compostos por moléculas leves, de seguida faça o copo girar com movimentos circulares facilitando a libertação dos aromas mais pesados, baixe o copo e leve ao ao nariz, mais uma vez, podem-se identificar alguns aromas mais fugazes especialmente dos vinhos mais velhos; 

Quanto à análise do paladar, temos quatro tipos a referir: amargo, o ácido, o salgado e o doce;

Também se falou nas sensações tácteis, as quais são produzidas por taninos, estas substâncias estão presentes na película, sementes das uvas e no engaço do cacho; 

Já na parte final da sua Palestra, a Convidada de Carlos Moura sugeriu-nos que façamos uma “ficha de vinhos” anotando, por exemplo, aspecto visual, aroma, qualidade/preço.

No tocante à “harmonização/comida” foi-nos dito que deverá haver uma relação de concordância, isto é a pratos delicados devemos beber vinhos leves e profundos, se a comida que temos no nosso prato é doce ou adocicada devemos optar por um vinho branco ou tintos ácidos e pouco secos; 

A um peixe temperado com limão ou vinagre poderemos acompanhar com um vinho branco seco e cítrico;

Para finalizar a sua intervenção, a Palestrante deixou-nos uma “regra de ouro”, a qual se baseia no facto de “quanto mais intensidade tiver o vinho mais sabor deverá ter a comida”;

No tempo disponibilizado para perguntas e respostas foram colocadas questões muito interessantes as quais provaram que o assunto “vinho” mereceu a atenção dos 82 Tertúlianos presentes, facto que deixa a organização dos eventos muita satisfeita; 

Seguiu-se a rúbrica “Hoje sou eu o Poeta” que teve a participação da Aline Rocha que os trouxe um poema sobre as “vindimas” e a parceria composta com o António Silva e a Margarida Moura os quais declamaram o poema “Oiça lá ó Senhor Vinho”, ambos os apontamentos mereceram um ótimo acolhimento por parte da assistência.

Antes do sorteio final, a organização das Tertúlias tinha reservado uma surpresa, tratou-se da apresentação de uma Rábula denominada “Master Chefe – Baco Menú” cujo texto foi escrito e ensaiado pela nossa amiga Lídia Dias e teve a interpretação genial das “concorrentes”, Patrícia Márquez, Margarida Moura e Emília Gama e pelo Baco, Vaco Gama;

Esta Rábula apareceu depois de Carlos Moura ter pedido a várias amigas para apresentarem receitas de cozinha em que um dos ingredientes fosse o vinho, tema da nossa Tertúlia; 

Foram apresentadas as seguintes receitas: Sopas de Cavalo Cansado, Coelho em Vinha D`Alhos, Chanfana à Moda de Coimbra, Peras Bêbadas, Sangria e Polvo Guisado com Vinho Tinto;

O desempenho de todos foi espetacular e por fim “Baco informou-nos que as três concorrentes, em prova, tinham obtido o prémio ex-áqueo, sugerimos que vejam o vídeo total deste apontamento inserido neste Blogue.   

Registe aqui que este trabalho demonstra, mais uma vez, que os Seniores são inventivos e que todos os dias fazem de “um limão uma limonada”, parabéns a todos vós o meu muito obrigada pela vossa amizade; 

A Tertúlia foi encerrada com o habitual sorteio de livros, DV `S, Convites do Centro Cultural da Malaposta e de receitas das nossas Concorrentes que gentilmente as disponibilizaram para este sorteio, sem esquecer o “livro para o seu neto”, e cerca de 100 brochuras denominadas “Guia de Bolso” e “Roteiros de Vinhos”, ofertados pela Empresa Agrovinhos; Lda e pela ViniPortugal; 

Na Tertúlia do mês de Junho a ter lugar já no dia 27, informo que na primeira parte da Tertúlia o meu Convidado é o Prof. Doutor Luís Picado, Presidente do ISCE (Instituto Superior de Ciências Educativas), irá receitar-nos um Programa de OPTIMISMO, todos precisamos dele e muito; 

Na mesma Tertúlia, na segunda parte teremos um apontamento musical protagonizado, pelo “Grupo de Iniciação do Cavaquinho da Fundação do Inatel” composto, nomeadamente, pela Fátima Dias, Maria Guida Ferreira, José Rodrigues, Isaura Praça, Alice Barata, Lourdes Raimundo, José Luís acompanhados pelo respectivo Professor/Formador, Dr. José Carita; 

Espero sinceramente que os dois temas vos interessem, não faltem e não se esqueçam tragam, sempre um amigo, todos serão bem-vindos; 

Desejo a todos que tenham umas boas festas dos “Santos Populares”;