No tocante às funções do pé, foi referido que o mesmo é o principal suporte do peso do corpo, tendo duas funções distintas, uma Estática e a outra Dinâmica, o pé permite a Interacção do corpo com o solo e com o meio que nos rodeia, tornando-nos capazes de executar movimentos e de captar os estímulos que nos são enviados pelo exterior.
= Podologia
A Podologia pode definir-se como sendo a ciência da área da saúde que trata do Estudo, Prevenção, Diagnóstico e Tratamento das alterações dos pés e as suas repercussões no corpo humano.
Os Palestrantes deixaram-nos a ideia que relativamente aos pés das crianças é fundamental o diagnóstico e o tratamento precose do pé, para assegurar um crescimento correcto e prevenir o aparecimento de alterações estruturais funcionais.
No tocante ás áreas de aplicação temos, pelo menos, duas situações de risco, o Pé Diabético, consequência da Diabetes, com risco de aparecimento de úlceras, e o Pé Reumático.
Na área da Podogeriatria as alterações mais frequentes na pele são as úlceras e as calosidades e nas unhas, são unhas encravadas e onicomicoses e nos ossos são Hallux Valgus e Artoses.
Relativamente aos sinais e sintomas do Pé Diabético, foram indicadas, nomeadamente, as relacionadas com:
. Alterações de cor;
. Alterações da textura da pele;
. Aparecimento de formigueiro;
. Alterações das unhas;
Em relação ao tratamento do Pé Diabético foi-nos sugerido:
. Um exame personalizado e completado por estudos biomecânicos computorizados;
. Corte das unhas;
. Prevenção e tratamento de úlceras;
Conselhos úteis para Pés saudáveis:
. Inspeccionar diariamente os pés e, se necessário, utilizar um espelho como auxilio;
. Lavar os pés diariamente com água morna e sabão;
. Secar os pés com toalha macia, especialmente entre os dedos e ao redor das unhas, sem friccionar;
. Se a pele for seca, aplicar um hidratante para mantê-la suave e macia;
. Evitar andar descalço;
. Mudar de meias e trocar de calçado todos os dias;
. Usar meias de lã e nunca demasiado apertadas;
. Preferir, sempre, sapatos confortáveis;
. Praticar exercício físico;
. Evitar temperaturas extremas;
. Cortar as unhas de forma recta;
Quanto às diferenças entre Podologista e Pedicure/Calista, foram-nos apontadas as seguintes:
Podologista:
São técnicos especializados que tratam dos problemas dos pés numa óptica clínica, procurando a causa e o controlo das diversas podopatias, encaminhando o paciente a um médico especialista, sempre que necessário;
. Pedicure/Calista:
São profissionais responsáveis por tratamentos superficiais de forma a embelezar a aparência dos nossos pés.
Conclusões:
. Os pés são o único ponto base que nos assegura a posição bípede, qualquer alteração da dita posição significa a afectação de todos os elementos que contribuem para a dinâmica do corpo;
. Os pés são, também, a base de sustentação do organismo humano, são eles que suportam o peso do corpo ficando sujeitos a uma enorme tensão e um enorme desgaste.
Saiba que…..
“Por tudo isto, lembre-se que, ao cuidar dos seus pés, está a cuidar da sua saúde”.
Uma Tertuliana informou-nos que, em Odivelas, a Farmácia Gonçalves já tem ao seu serviço um Podologista.
Fizemos um cruzeiro no Danúbio, e descobrimos afinal que não era azul.
Finalmente todos estamos de parabéns.



A Medicina Natural abrange as áreas da alimentação/nutrição, fitoterapia, homeopatia, osteopatia, massagem (desfibrosante, de drenagem, de relaxamento e energética), acupuntura (medicina tradicional chinesa) e medicina tradicional “Ayurveda”, cujo objectivo principal é a realização espiritual, todas estas definições foram-nos explicadas, pela Dra. Goreti, com pormenor;


Aos professores foram atribuídos a execução de vários exercícios de yoga e ao manuseamento de dois instrumentos musicais, nomeadamente, a cítara e a baja, respectivamente, de origem indiana e inglesa, as interpretações apresentadas mereceram de todos largos aplausos.
Aplaudidos, vivamente, por todos os Tertúlianos, foi um momento de orgulho para a Direcção do ISCE, Professora e alunos, que espelhavam uma verdadeira alegria pelo sucesso.



Foram, também, feitas referências ao poder local, ao direito à participação política, englobando os direitos, liberdades e garantias, referendo local e direito à petição.



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